Body Fit Club

100% féminin, 0 complexe

Participez à des cours de yoga à Boulogne-sur-Mer


Située à Boulogne-sur-Mer dans le département du Pas-de-Calais, la salle de sport Body Fit Club vous invite à participer à des cours de yoga assurés par des coachs qualifiés et dotés d’un réel savoir-faire.

Issue de la philosophie indienne, le yoga est une discipline ancestrale qui vise à maîtriser le mental à travers le corps.

Pratiquée régulièrement, elle permet de relaxer l’esprit et de retrouver l’harmonie du corps. Il s’agit en effet, d’un puissant remède contre l’anxiété, le stress et leurs effets nocifs.

Elle est pratiquée dans des cours collectifs ou individuels en suivant un enchaînement d’exercices allant des postures les plus simples aux plus complexes.


Retrouvez l’harmonie de votre corps et de votre esprit

Accessible depuis les communes de Saint-Martin-Boulogne, Outreau et Le Portel, la salle de sport Body Fit Club assurent des cours de yoga fondés sur la respiration et la méditation et adaptés au rythme de chaque individu.

En effet, cette pratique variée agit positivement sur le physique, le psychologique et le spirituel. Elle renforce les muscles du corps, développe la souplesse et optimise la concentration.

Le yoga est en effet la discipline idéale pour améliorer la qualité de votre sommeil et pour optimiser la circulation de l’énergie dans votre corps.

Sa pratique du yoga vous apprend à mieux respirer, à se détendre et à mieux se concentrer.



Pour demander davantage de renseignements sur les cours de yoga, contactez  la salle de sport Body Fit Club au 06.98.89.40.07.


Body Fit Club

Cardio-training

Body Fit Club

Zumba

Body Fit Club

Coaching