Body Fit Club

100% féminin, 0 complexe

Participez à des cours de yoga à Boulogne-sur-Mer


Située à Boulogne-sur-Mer dans le Pas-de-Calais, la salle de sport Body Fit Club vous invite à participer à des cours de yoga à partir du mois de Septembre 2021, cours assurés par des coachs qualifiés et dotés d’un réel savoir-faire.

Yoga à Boulogne-sur-Mer

Cours de yoga à Boulogne-sur-Mer

Issu de la philosophie indienne, le yoga est une discipline ancestrale qui vise à maîtriser le mental par le biais du corps.

Afin de vous aider à atteindre vos objectifs, la salle de sport Body Fit Club dans le Boulonnais, sur la Côte d'Opale vous propose des cours collectifs ou individuels de yoga, tout en suivant un enchaînement d’exercices allant des postures les plus simples aux plus complexes.

En effet, la pratique régulière du yoga relaxe l’esprit et permet de retrouver l’harmonie du corps. Cette pratique s’agit en effet, d’un puissant remède contre l’anxiété, le stress et leurs effets nocifs.

Retrouvez vitalité et bien être en participant à des cours de yoga encadrés par les coachs de Body Fit Club à Boulogne-sur-Mer et adaptés à tous les niveaux, afin d’apprendre à mieux respirer, à se détendre et à mieux se concentrer.

Retrouvez l’harmonie du corps et de l'esprit avec le yoga 

Accessible depuis les communes de Saint-Martin-Boulogne, d'Outreau et du Portel, la salle Body Fit Club assure des cours de yoga fondés sur la respiration et la méditation et adaptés au rythme de chaque individu.

En effet, cette pratique variée agit positivement sur le physique, le psychologique et le spirituel. Elle renforce les muscles du corps, développe la souplesse et optimise la concentration.

Utile dans l'entraînement avant le sport, le yoga peut également être une discipline idéale pour améliorer la qualité de votre sommeil, mais aussi, pour optimiser la circulation de l’énergie dans votre corps.

cours de yoga à Boulogne-sur-Mer

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